A. 행복한 가정이 되려면 서로의 의무를 다하라. 1. 자녀는 부모에게 : 자녀들아 부모를 주안에서 순종하라. 이것이 옳으니라(에베소서 6:1) 2. 부모는 자녀에게 : 또 아비들아 너희 자녀를 노엽게 하지 말고 오직 주의 교양과 훈계로 양육하라 (에베소서 6:4) 3. 남편은 아내에게 : 남편들아 아내를 사랑하며 괴롭게 하지 말라 (골로새서 3:19) 4. 아내는 남편에게 : 아내들아 남편에게 순복하라 이는 주안에서 마땅하니라 (골로새서 3:18) [ 행복한 가정은 가족 구성원 모두의 책임입니다. ] ------------------------------------------------------------ B. 행복한 가정을 위한 부부가 반드시 지켜야 할 열 가지 1. 부부가 함께 하나님께 감사하며 기도하는 시간을 갖자. 2. 한 사람이 화를 낼 때 다른 한사람도 같이 화를 내지 않는다. 3. 얼마간의 작은 실수는 못본척 넘어가자. 4. 어떠한 일이 있어도 큰소리가 집밖으로 들리지 않게 한다. 5. 절대 다른 집의 남편과 부인을 예로 들며 비교하지 말자. 6. 처음 사랑을 항상 기억하자. 7. 서로의 아픈 결점을 들추지 않는다. 8. 오늘의 화는 오늘로서 끝맺으며 내일까지 연장하지 말자. 9. 작은 일이라도 서로에게 숨기지 말자. 10. 어떠한 일이 있더라도 서로에게 단념하지 말자. [ 이상 열 가지를 체크하여 잘 안되고 있는 부분을 집중하여 실천할 수 있도록 하세요. ] -------------------------------------------------------------- C. 행복한 가족에게 있는 내가 몰랐던 것들 1. 다른 가족들과, 가족간에도 서로 경쟁하지 않습니다. 2. 사소한 일들에는 요동하지 않습니다. 3. 집중해서 서로의 이야기를 들어주기를 즐겨합니다. 4. 서로의 고민을 나누기를 두려워하지 않습니다. 5. 날마다 새로운 결정들이 의논되어지고 만들어 집니다. 6. 실수를 인정했을 때 곧 바로 '미안해'라고 말합니다. 7. 문제가 생기는 것을 두려워하지 않습니다. 8. 일관된 원칙을 가지고 모두가 동의 하는 규칙을 만듭니다. 9. 너무 엄격하지 않는, 그렇다고 너무 느슨하지 않는 적당한 규범이 있습니다. 10. 가정의 평화를 파괴하는 적에 대해서 무시하지도 피하지도 않고 직면합니다. 11. 단호함은 관계와 감정의 변질을 막아줍니다. 12. 가족을 하나로 만드는 상징이 있습니다. 13. 갈등이 생기면 모두가 동등한 자격으로 협상 테이블에 앉습니다. 14. 늘 일어나는 갈등가운데서도 적대감은 없습니다. 15. 늘 어수선한 것 같지만 깨끝합니다. 16. 가계부를 바라보는 눈빛과 태도가 다정합니다. 17. 하찮은 일에도 감동합니다. 18. 사소한 일에도 소리내어 웃습니다. 19. 아이들에게도 고유한 책임과 결정권을 줍니다. 20. 서로에 대해서 감사의 표현이 인색하지 않습니다. 21. 축제가 되는 예배가 있습니다. ------------------------------------------------------------- D. 그래도 싸우게 된다면 부부싸움의 원칙 9가지 1. 문제만 공격해야지 사람을 공격해서는 안된다. 2. 자녀가 보는 앞에서 절대로 싸움을 않는다. 3. 과거의 실수, 약점을 들추어 내며 공격하지 않는다. 4. 욕설과 남과 비교하기는 금물이다. 5. 일단 상대의 말을 경청하며 그 다음 할 말을 생각하라. 6. 비꼬는 표현을 하지 말고 솔직한 감정을 이야기 하라. 7. 고함치지 말고, 극단적인 단어를 쓰지 말라. 8. 상대의 입장을 한번쯤은 생각한다. 9. 화를 내며 밖으로 뛰쳐나가지 말고 문제에 대해 결론을 이끌어낸다. [ 가장 좋은 방법은 부부싸움을 하지 않는 것이다. ] ------------------------------------------------------------- E, 부모가 지켜야 할 열 가지 1. 자녀에게 신앙의 모범을 보여라 2. 온 힘을 다하여, 온 정성을 다하여 아이들을 보살피라 3. 자녀를 소유물로 생각하지 말고, 한 인격체로 생각하라. 4. 자녀의 작은 노력에도 격려해주고 칭찬의 말을 아끼지 말라. 5. 자녀가 실수하였을 때 아이를 협박하지 말고, 상처 주는 말을 하지 말라. 6. 부모가 실수하였을 때 자녀 앞에서 실수를 인정하라. 7. 자녀들이 스스로의 힘으로 일어서고, 스스로 싸우기를 가르치라. 8. 아이들에게 책임감을 요구하고 지키도록 가르치라. 9. 맹목적인 두둔을 하지 말고 자녀를 객관적으로 평가하라. 10.자녀에게 감사를 기대하지 말고 그저 사랑을 베풀라. [ 자녀의 책임을 부모입니다. 항상 자녀를 위한 기도와 사랑을 멈추지 마세요.] ---------------------------------------------------------------- F.남편이 지켜야 할 일곱 가지 1. 아내에 대한 처음 사랑의 느낌을 항상 기억하라. 2. 아내의 옷차림과 외모에 관심을 가지라. 3. 하루에 한번 이상 아내에 대한 감사의 표현을 하라. 4. 작은 일이라도 아내와 함께 의논하라. 5. 아내에게 양보하라. 남편의 매력을 포용력이다. 6. 아내의 결점과 단점을 들추는 말을 하지 말라. 7. 아내의 인격을 존중하라. [가정의 행복은 남편이 앞장서야 합니다. ] -------------------------------------------------------------- G. 아내가 지켜야 할 일곱가지 1. 재치와 근면으로 가정을 꾸미라. 2. 다른 사람들에게 남편의 흉을 보지 말라. 3. 중요한 결정은 남편에 뜻에 따르라. 4. 바가지는 웃으면서 긁어라. 5. 여성의 매력을 항상 유지하라. 6. 하루에 한 번 이상 남편을 칭찬하라. 7. 모든 일에 감사하는 아내가 되라. [ 가정의 행복은 아내가 남편을 밀어주어야 합니다. ] ------------------------------------------------------------- H.이러한 말은 절대 쓰지 말자! 우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자면 곧 온전한 사람이라 능히 온 몸도 굴레 씌우리라. (야고보서 3:2) 1. 다른 사람과 비교하는 말 -누구네 아빠는 연봉이 얼만데 당신은..... -옆집 부인은 아무거나 입어도 멋진데 당신은.... 2.배우자의 집안 사람들을 흉보는 말 -당신 식구들은 도대체 왜 그 모양이야? -당신 어머니가 어떤 사람인지 알기나 해! 3. 자존심을 건드리며 인격을 무시하는 말 -당신이 뭘 안다고 그래 -니가 나한테 해준게 뭐가 있어 -내 그럴 줄 알았어, 당신이 그렇지 뭐. [경우에 따라서는 아무 말도 하지 않는 것이 좋을 때가 있습니다.] --------------------------------------------------------------- I. 이런 말만 사용하자! 우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자면 곧 온전한 사람이라 능히 온몸도 굴레 씌우리라 (야고보서 3:2) *. 상대를 기분 좋게 만들고, 격려를 주는 진실의 말 * -고마워요, 난 행복해 -당신이 최고야 -아 정말 환상적인 음식 솜씨야 -훌륭한데 -미안해 내가 잘못 했어 -걱정하지마, 다음번엔 잘 할 수 있을거야 -누가 뭐라 해도 난 당신을 믿어 [ 아무리 해도 싫지 않은 말, 이런 말만 사용합시다.] ------------------------------------------------------------ J. 이런 부부는 위험하다! 1. 침묵부부 부부사이의 침묵은 금이 아니라 부부사이에 있는 어두움이다. 2. 퉁명부부 짜증은 부부관계를 무너뜨린다. 3. 돈돈부부 결혼생활의 행복은 돈이 전부가 아니다. 4. 달달부부 서로 각자의 영역과 자유를 인정해야 한다. 너무 달달볶지 말라. 5. 험담부부 다른 사람에게 배우자의 흉을 보는 건 누워 침 뱉기격. 6. 따로부부 무관심, 무간섭부부는 폭탄을 안고 가는 것과 같다. [ 우리 부부는 어떤 유형인가 생각하여 보자 ] ------------------------------------------------------------- K. 행복한 가정을 위한 부부가 반드시 지켜야 할 열 가지 1. 부부가 함께 하나님께 감사하며 기도하는 시간을 갖자. 2. 한 사람이 화를 낼 때 다른 한사람도 같이 화를 내지 않는다. 3. 얼마간의 작은 실수는 못본척 넘어가자. 4. 어떠한 일이 있어도 큰소리가 집밖으로 들리지 않게 한다. 5. 절대 다른 집의 남편과 부인을 예로 들며 비교하지 말자. 6. 처음 사랑을 항상 기억하자. 7. 서로의 아픈 결점을 들추지 않는다. 8. 오늘의 화는 오늘로서 끝맺으며 내일까지 연장하지 말자. 9. 작은 일이라도 서로에게 숨기지 말자. 10. 어떠한 일이 있더라도 서로에게 단념하지 말자. [ 이상 열 가지를 체크하여 잘 안되고 있는 부분을 집중하여 실천할 수 있도록 하세요. ] --------------------------------------------------------------- L. 경청의 요령 - 행복한 부부대화의 열쇠 어떤 태도를 지녀야 상대방의 말을 더 잘 경청하게 될까요? 1. 상대방이 당신에게 이야기한 내용을 다시 한번 간추려 주는 것입니다. 2. 상대방이 이야기하는 태도나 말씨에 주의를 기울이면서 이야기를 듣는 것입니다. 3. 상대방이 이전에 이야기한 내용과 관련지어서 대답해 주는 방법이 있습니다. 4. 상대방에게 좀더 이야기 해달라고 부드럽게 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 이야기를 잘 듣기 위해서 필요한 10가지 계명 -------------------------------------------------------------- M. 남편 자가 진단법 다음 질문을 읽고 “Y” 또는 “N”로 답한 후에 당신의 점수를 계산해 보십시요. 1. 당신은 아내가 스스로 만족을 느끼도록 만들어 줍니까?[Y.N] 2. 당신이 소중히 여기는 것과 아내가 소중히 여기는 것이 동일합니까?[Y.N] 3. 아내를 보면 당신은 자신도 모르게 저절로 미소를 짓게 됩니까?[Y.N] 4. 당신이 아내와 함께 있다가 밖으로 나갔을 때 당신의 아내는 당신과 함께 있었던 시간에 대해 만족스럽게 느낍니까?[Y.N] 5. 상대를 기만하는 교묘한 수단이나 속임수를 쓰지 않고 당신과 당신의 아내는 서로가 원하는 것을 솔직하게 말할 수 있습니까?[Y.N] 6. 아내가 화를 내도 당신은 아내에 대한 존중심을 잃지 않을 수 있습니까?[Y.N] 7. 당신은 더 이상의 치장하지 않는 아내의 현재 모습에 만족할 수 있습니까? [Y.N] 8. 당신은 언행이 일치합니까?[Y.N] 9. 당신의 행동은 당신이 아내를 정말로 좋아한다는 것을 나타내고 있습니까? [Y.N] 10. 아내가 옛날에 입던 옷을 다시 꺼내 입을 때 당신은 아내에게서 편안함을 느낍니까?[Y.N] 11. 당신은 친구 또는 아는 사람에게 아내를 소개하기를 좋아합니까? [Y.N] 12. 당신의 연약함과 실패와 실망을 아내와 함께 나눌 수 있습니까?[Y.N] 13. 당신의 아내는 당신이 자신의 말을 잘 듣는 사람이라고 남들에게 자신 있게 말할 수 있을 것이라고 확신합니까?[Y.N] 14. 당신은 아내가 그녀 자신의 문제를 능히 해결할 수 있다고 믿습니까?[Y.N] 15. 문제가 생겼을 때 당신은 아내의 위로를 필요로 한다는 것을 그녀에게 고백합니까?[Y.N] 16. 당신은 아내 없이 행복하고 충만한 삶을 살 수 있다고 믿습니까?[Y.N] 17. 당신은 아내가 여성으로서의 가능성을 온전히 개발할 수 있도록 격려해 줍니까?[Y.N] 18. 당신은 아내로부터 배우며 그녀의 말을 소중히 여깁니까?[Y.N] 19. 만일 아내가 내일 죽는다면 당신은 아내를 만나서 결혼하게 되었음을 큰 축복으로 여기고 늘 가슴 속에 간직할 것입니까?[Y.N] 20. 당신의 아내는 당신의 인생에서 자신이 하나님 다음으로 중요한 존재라고 느낀다고 확신합니까?[Y.N] 21. 당신은 아내가 원하는 것들 중 적어도 다섯가지를 알고 있으며 그것들을 효과적으로 채워줄 수 있는 방법을 알고 있다고 믿습니까?[Y.N] 22. 당신은 아내가 스트레스를 받거나 낙심해 있을 때 원하는 것이 무엇인지를 알고 있습니까?[Y.N] 23. 아내를 화나게 했을 대 당신은 스스로의 잘못을 인정하고 용서를 구합니까?[Y.N] 24. 당신의 아내는 당신이 그녀를 적어도 하루에 한번 칭찬해 준다고 말할 수 있습니까?[Y.N] 25. 당신의 아내는 자신이 잘못을 고쳐 줄 수 있도록 당신이 마음 문을 열고 있다고 말할 수 있습니까?[Y.N] 26. 당신의 아내는 당신이 여성으로서 그녀의 한계를 알고 그녀를 보호해 준다고 말할 수 있다고 확신합니까?[Y.N] 27. 당신의 아내를 당신이 가족과 그녀에게 영향을 끼칠지도 모르는 중요한 결정을 내릴 때마다 그녀의 기분과 의견을 존중한다고 말할 수 있습니까?[Y.N] 28. 당신의 아내는 당신이 그녀와 함께 있으면서 당신의 인생 경험을 그녀와 함께 나누기를 즐긴다고 말할 수 있습니까?[Y.N] 29. 당신의 아내는 당신이 그녀가 본받을 만한 훌륭한 모범이라고 자신 있게 말할 수 있습니까?[Y.N] 30.당신이 중요하게 여기는 것을 아내에게 이야기 할 때 그녀가 그것에 대해 흥미를 느낀다고 말할 수 있습니까?[Y.N] “Y" 라는 대답이 열 개 이하이면 당신은 아내와의 관계를 철저히 검토하여 고쳐야 합니다. “Y" 라는 대답이 열 하나에서 열 아홉 개 정도 나왔다면 당신과 아내와의 관계는 개선될 필요가 있습니다. 20개 이상이 질문에 “Y" 라고 대답했다면 당신은 아내와의 지속적이고도 훌륭한 관계를 맺고 있다고 할 수 있습니다. 게리 스몰리의 ‘남편이 바라는 아내’ 중 발췌 1. 미리 판단을 내리지 마십시오. 2. 당신의 생각을 덧붙이지 마십시오. 3. 당신이 들은 것이 그가 이야기한 것의 전부라고 생각하지 말아야 합니다. 4. 상대방의 이야기를 다른 곳으로 유도하지 말아야 합니다. 5. 상대방이 어떤 말을 하든지간에 당신은 마음을 닫지 말아야 합니다. 6. 상대방의 말을 끝까지 들어줘야 합니다. 7. 말하는 사람이 이야기해 준 내용 이외에는 다른 의미로 해석하지 말아야 합니다. 8. 상대방이 이야기하고 있는 동안에 미리 그에게 대답을 하거나 아니면 그에게 줄 대답을 준비하지 말아야 합니다. 9. 상대방의 말을 올바르게 정정해 주는데 두려움을 갖지 맙시다. 10. 상대방과 당신은 공평하게 서로의 말을 들어 주어야 합니다. H.노만 라이트의 “행복한 부부대화의 열쇠” -------------------------------------------------------------- N. 남편들이 싫어하는 것들 1. 친정 어머니와 함께 있기를 더 좋아한다. 2. 집안일을 게을리 한다. 3. 부부관계를 꺼린다. 4. 거짓말을 잘한다. 5. 남편이 돈을 쓸 때 지나치게 간섭한다. 6. 남편과 함께 하는 일을 싫어한다. 7. 남편을 무시한다. 8. 여러 사람들 앞에서 말하는 것을 꺼린다. 9. 아이들에게 소리를 지른다. 10. 융통성이 없다. 11. 독자적으로 행동한다. 12. 반항적이다. 13. 화를 잘 낸다. 14. 부정적인 생각을 가지고 있다. 15. 잔소리가 심하다. 16. 움직이기를 싫어한다. 17. 통화시간이 너무 길다. 18. 아이들에게 너무 관대하다. 19. 친척들을 싫어한다. 20. 자녀들에게 너무 엄격하다. 21. 함께 기도하려고 하지 않는다. 22. 남편의 친구들을 싫어한다. 23. 알리지 않고 외출 할 때가 많다. ------------------------------------------------------------- O. 아내가 싫어하는 것들 1. 매사에 비판적이다. 2. 심한말로 마음에 상처를 준다. 3. 자녀들의 요구에 무관심하다. 4. 낭비가 심하다. 5. 대화가 거의 없다. 6. 아이들의 교육에 신경을 쓰려고 하지 않는다. 7. 아내를 소유물로 생각하는 경향이 있다. 8. 심한 말을 해 놓고 무책임하게 그 일을 잊어버린다. 9. 약속을 곧잘 어긴다. 10. 친구들을 더 좋아한다. 11. 매사에 무책임하다. 12. 너무 엄격하다. -------------------------------------------------------------- P. 아내와 남편들의 좋지 않은 습관들 남편의 좋지 않은 습관 1.여자들에게 돈 문제를 맡겼다가는 큰 일 나는 줄 안다. 그래서 집안의 재정 상태를 자신이 직접 관리하고 아내가 간섭하는 것을 꺼린다. 2. 화가 났을 때는 행동이 과격해진다. 가족들 때문에 불편해지는 것도 싫어한다. 그리고 아이들과 만나서 이야기할 시간을 가급적 회피한다. 3. 남에게 상처를 주는 말을 잘한다. 또한 아내와 자기 가족들을 농담거리로 삼는다. 4. 사적인 문제에 몰두한다. 타인의 감정은 무시하는 경향이 있다. 5. 가족을 위해서 자신이 해야 할 의무는 오직 경제적인 것이라고 생각한다. 즉 식구들이 바라는 그밖의 문제들은 하찮게 여긴다. 아내들의 좋지 않은 습관 1. 자꾸 옛날 일들을 들추어 내어 분쟁을 일으키는 경향이 있다. 2. 돈을 너무 쉽게 쓴다. 신용 카드 등도 마음대로 사용한다. 3. 남편에게 아이들의 잘못을 숨긴다. 4. 지난 날의 과오를 일일이 들추어 낸다. 또 쉽게 울음을 터뜨리고 상처를 오래 간직한다. 5. 남편이 취급할 문제라고 생각되는 것까지도 전부다 더 처리하려고 한다. --------------------------------------------------------------- Q. 문제의 부모 1. 문제 아동은 없다. 단지 문제부모가 있을 뿐이다. 가장 중요한 원인은 부모가 불행하기 때문이다. 문제부모는 자신을 사랑할 수 없으며, 그 결과 자신과 마찬가지로 이웃도 사랑할 수 없다. 그리고 가장 가까운 이웃이란 바로 그의 자녀이다. 2. 불행한 결혼 불행한 결혼에서 비롯되는 최악의 위험사태는 부부가 상호 주고받아야 할 사랑이 자녀들에게 외곡 전달되는 경우이다. 부부간의 불화는 아이들을 극도의 긴장과 불안하게 한다. 3. 부모와 훈육 부모가 훈련되어지려 하지 않고 자녀를 훈련시키려 하는 노력은 지독한 이기적인 욕망의 추구이다. 지나친 자녀의 훈육은 자신의 자기 증오를 자녀에게 투사하는 경우가 많다. 그런 것들은 대게 공공연히 혹은 은밀히 정신상태를 개선하려고 드는 훈련이고 그것은 자녀에게 증오를 유발한다. 4. 장래에 대한불안 부모가 그자신의 노년뿐만 아니라 자녀의 노년까지도 걱정한다면, 부모도 그 자녀도 환희와 용기를 갖고 인생을 충만하게 누려 나가지 못한다. 심지어 무의식 가운데 자녀의 성장하고 독립되어 가는 것을 불안해하는 경우도 있다. 5. 부정직한 부모 아이를 보호한다고 행해지는 많은 합리화와 거짓정보들은 아이들을 죄책감에 빠지게 하는 것이 대부분이다. 특히나 ‘너를 위해서 내가 불행을 감당하고 있다’고 하는 것은 가장 교묘하면서 복합적인 거짓말이다. 6. 부모도 어린이다. 어린이적 요소를 잃어버린 부모는 어린이에게 가장 위험한 인물이다. 그러나 부모가 심리적으로 어린이라면 자녀가 자신의 배우자와 경쟁자가 되어 서로 공격적이 될 수 있다. 7. 부모와 교육 자녀양육을 위해서 교육되지 않는 부모는 마치 전혀 일구어지지 않은 밭과 같다. 아이 속에 있는 하나님께서 주신 선한 것은 자라지 못하고 온갖 잡초만 그 마음에서 자라게 된다. 어린이를 이해하고, 연구하고, 어린이의 강한 욕구에 따라 적합한 교육을 하는 방법 이외에 다른 교육 방법은 없다. 8. 응석동이를 만드는 부모 사랑이라는 이름으로 자녀가 부모로부터 독립되어 나가는 것을 방해하는 경우 자녀에게서 심한 정도의 증오가 나타난다. 결국에는 자녀가 자신이 가장 경멸하면서도 편안함을 느끼게 되는 응석동이가 된다. 9. 사랑의 증거를 요구하는 부모 어린이는 사랑할 줄을 모른다. 어린이는 단지 사랑받기를 바랄 수 있을 뿐이다. 사랑은 요구하지 않는다. 사랑은 주는 것이다. 자녀를 얻기 위해서는 먼저 자녀를 잃어야 한다는 것을 부모가 깨닫기는 쉽지 않다. 10. 지나치게 종교적인 부모 불행한 결혼의 도피처, 11. 돈과 음식과 옷에 대한 그릇된 가치관을 가지고 있는 부모 A.S. Neil의 문제의 부모 중. --------------------------------------------------------------- R. 중년의 증상들 1.어느 날 아침 거울을 둘여다보았더니 주름살투성이의 전혀 낯선 꺼칠한 얼굴과 마주하고 서 있게 되었을 때에. 2.동창회라는 데를 갑자기 나가고 싶을 때. 3.거기다 동갑네기들이 모르는 사이에 나보다 몇 배나 더 성공한 것을 발견했을 때. 4.아들이 내 양복을 가지고 와서 자기가 입겠다고 빼앗아 갈 때에. 5.앞으로 남은 인생과 지금가지 살아온 인생의 길이가 갑자기 비교될 때에. 6.어쩌다 한번 운동이라도 하고 나면 며칠을 끙끙대면서 앓아야 할 때에. 7.대학을 다니는 젊은 남녀 학생들을 보면 질투가 일어날 때에. 8.십년만 더 젋었더라면 지금처럼 이렇게 되지는 않을 수도 있다고 느껴질 때에. 9.내가 못할 일을 자식들이 할 수 있을 것이라는 기대가 커질 때에. 10.생명보험 세일즈맨의 말에 귀가 솔깃해질 때에. 11.암으로 먼저 떠난 친구들의 일이 남의 일 같지 않을 때에. 12.볼품없이 튀어나온 배에 가리워서 발가락이 안 보일 때에. 13.재미도 별로 없는 TV를 보다가 소파에서 저절로 잠들어 버리는 일이 자주 있을 때. 14.직장에서 울분을 터뜨릴 일이 생겨도 처자식이 먼저 생각이 나서 참으려고 애쓸 때에 15.고통스러운 일이 생겨도 상처 입은 사자처럼 위엄을 지키느라 홀로 괴로워 할 수밖에 없을 때에. 이럴 때 중년이 찾아왔다고 합니다. ❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋❋ 여성의 경우는 다음과 같을지 모릅니다. 1. 생활에 흥미가 없어지고 허무해지게 되는 자존감의 상실 2. 수개월간 조금도 나아지지 않는 극단적인 우울증 3. 난관을 견뎌내지 못해서 자꾸만 화를 내고 신경질을 부리게 됨 4. 감정을 걷잡을 수 없고, 아무 일에나 눈물이 잘나고 기분이 좋아야 할 시기에도 우울해짐. 5. 소음에 예민해짐. 보통 듣는 어린아이의 소리나 라디오조차 신경에 거슬리고 때론 귀에서 소리가 나는 듯함 6. 사랑의 표시를 강하게 받고 싶고 그런 것이 충족되지 못하면 남편에게 투정부리는 것은 당연하고 공연히 남을 헐뜯는 수가 있음 7. 잠을 재대로 자지 못함 8. 기억력이 나빠지고 주의 집중이 안 됨 자료제공 * 기가연 * ---------------------------------------------------------------- S.남편에게 점수따는 방법 1. 그가 실수했을 때 “내가 그럴 거라고 했잖아요.“라고 말하거나 충고하지 않는다. 2. 그가 실망시켰을 때 그를 나무라지 않는다. 3. 운전할 때 길을 잘못 찾더라도 대수롭지 않은 일로 여긴다. 4. 그가 길을 잘못 찾아 다른 길로 돌아서 갔을 때 이를 오히려 전화위복이라고 생각해 이렇게 말한다. “우리가 지름길로 왔다면 이렇게 아름다 운 일몰은 결코 보지 못했을 거예요.” 5. 집에 들어올 때 깜빡 잊고 무언가를 가져오지 않는다면 이렇게 말한다. “괜찮아요. 다음에 나갔다가 올 때는 해 줄 수 있겠죠?” 6. 그가 이번에도 또 잊어버렸다고 하더라도 그를 믿는 마음을 버리지 않고 참을성 있게 말한다. “괜찮아요. 다음에는 잊지 않으실 거죠.” 7. 자기가 그를 언짢게 했다고 느껴질 때는 곧 사과하고 그가 원하는 사랑을 준다. 8. 그에게 도움을 요청했다가 거절당해도 기분나빠하지 않는다. 그가 할 수 있었다면 틀림없이 해주었을 거라고 믿는다. 저절 당했다고 그를 밀어 내거나 나쁘게 생각하지 않는다. 9. 다음에 또 그에게 도움을 요청했다가 저절 당하더라도 그로 하여금 자기가 틀려먹은 사람이라고 생각되게 만들지 말고 그것이 그의 한계임을 받아들인다. 10. 그에게 도움을 요청하되 요구하지 않는다. 11. 동굴로 들어가는 그에게 죄책감을 갖지 않게 한다. 12. 굴에서 나올 때 반갑게 맞이하며 거부하거나 응징하지 않는다. 13. 그가 자기 잘못을 사과할 때 사랑으로 받아주고 그를 용서한다. 14. 그가 무엇을 부탁할 때 그 부탁을 들어줄 수 없는 이유를 장황하게 설명하지 말고 안 되면 안 된다고 간단히 말하라. 15. 그가 무엇을 부탁했을 때 알았다고 해놓고 돌아서서 기분나빠하지 않는다. 16. 부부싸움을 한 후에 화해하고 싶어진 그가, 그녀를 위해 작은 일을 시작하면 그녀도 다시금 그를 인정해주기 시작한다. 17. 퇴근해서 집에 들어오는 그를 기쁘게 맞이한다. 18. 그가 못마땅하다고 느껴질 때 겉으로 내색하지 않고 다른 방으로 가서 마음을 가라앉히고 애정을 재충전한 다음에 밖으로 나온다. 19. 특별한 날에는 그가 더러 실수를 하더라도 너그럽게 보아준다. 20. 그와의 육체관계를 진심으로 원한다. 21. 그가 열쇠를 어디에 두었는지 잊었을 때 그를 한심하다는 듯이 쳐다보지 않는다. 22. 그와 테이트할 때 식당이 마음에 들지 않거나 영화가 좀 시시해도 그가 언짢아하지 않도록 은근하면서도 재치 있게 자기 생각을 표현한다. 23. 그와 테이트할 때 식당이 마음에 들지 않거나 영화가 좀 시시해도 그가 언짢아하지 않도록 은근하면서도 재치 있게 자기생각을 표현한다. 24. 그가 운전을 하거나 자동차 트렁크에 짐을 실을 때 자꾸 이렇게 해라 저렇게 해라 충고하지 말고 목적지에 다다랐을 때는 치하의 말을 한 다. 25. 그가 전에 잘못했던 일에 대해 자꾸 생각하기보다는 다시 그에게 도움을 청해본다. 26. 비난하거나 나무라거나 거부반응을 보일지 않고 자기의 부정적인 느낌을 표현한다. 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 중 발췌 -------------------------------------------------------------- T. 아내에게 점수따는 101가지 방법 1. 집에 돌아오면 우선 아내부터 찾아 가볍게 포옹하라. 2.오늘 그녀의 계획이 무엇이었는지 당신이 알고 있었음을 보여주는 특별한 질문을 하라.(예를 들면 "병원에 갔던 일은 어떻게 됐소?") 3. 그녀의 말을 들어주고 적절한 질문을 하라. 4. 그녀의 문제를 해결하겠다는 생각을 버리고, 대신 그녀의 편에서 이해해 주어라. 5. 20분 정도는 아내에게 적극적이고 순도 높은 관심을 기울여라. 6. 꼭 무슨 날이 아니더라도 때로는 불쑥 꽃다발을 건네 아내를 놀래 주어라 7. 금요일 밤이 되어서야 그녀에게 주말에 뭘 하고 싶냐고 묻지 말고 며칠 전부터 미리 테이트 계획을 세워두라. 8. 보통 때 저녁준비를 아내가 하거나, 아니면 오늘 그녀가 할 차례인데 바쁘고 피곤해 보이거든 당신이 하겠노라고 자청해 보라. 9. 아내의 외모에 대해 찬사를 보내라. 10. 그녀가 언짢아 할 때 그 기분을 이해해 주어라. 11. 아내가 피곤해 보이면 뭐든 거들어 주려고 애쓰라. 12. 여행할 때는 그녀가 급히 서두르지 않아도 되도록 시간 계획을 여유 있게 짜라. 13. 귀가가 늦어질 것 같으면 아내에게 미리 전화로 알려라. 14. 아내가 도움을 요청해 올 때는 그것이 잘못된 행동인 것처럼 생각되게 하지 말고 단지 당신이 할 수 있는지 없는지만 분명하게 말하라. 15. 그녀가 기분이 언짢아 보이면 “당신이 그렇게 우울해하니 내 마음이 안됐군! 이렇게 말하고 공감을 표시하라. 16.혼자 있고 싶은 마음이 들거든 어떤 문제에 대해 생각해 볼 시간이 좀 필요하며, 대충 어느 정도 걸릴 것 같다고 미리 아내에게 귀띔해 주어라. 17. 생각을 정리하고 나오면, 아내가 최악의 상상으로 마음 졸이지 않도록 당신이 고민하던 문제가 무엇이었는지 친절하게 이야기해 줘라. 18. 겨울철에는 밖에서 하는 일을 대신해주라. 19. 아내가 당신한테 이야기할 때는 잡지를 덮고 텔레비전을 끈 다음 온전히 관심을 기울여라. 20. 보통 때 설거지가 아내의 몫이거나 특히 그녀가 피곤해 보이는 날엔 당신이 설거지를 하겠다고 하라. 21. 아내가 우울해하거나 지쳐 보이면 지금 그녀가 해야 할 일이 무엇무엇이냐고 물어, 그 중에서 몇 가지를 기꺼이 해주어라. 22. 밖에 나갈 때는 들어오는 길에 가게에서 뭐 사올 것이 없느냐고 묻고, 반드시 그것을 사 가지고 와라. 23. 낮잠을 자거나 외출할 계획이라면 아내에게 미리 알려 주어라. 24. 하루에 네 번은 아내를 안아 주어라. 25. 직장에서 집으로 가끔 전화를 해서 어떻게 지내고 있는지 묻고 즐거운 일이 있다면 함께 나눠라. 그리고 사랑한다고 말하라. 26. 적어도 하루에 두 번은 “당신을 사랑해”라고 말하라. 27. 이불을 펴고 개는 일은 당신이 하라. 28. 아내가 빨래를 한다면 양말을 벗을 때 뒤집어 벗지 마라. 29. 휴지통이 가득 찼으면 알아서 비워라. 30. 집을 떠나 멀리 가게 되었을 때는 아내에게 전화를 걸어 당신이 무사히 도착했음을 알리고 그녀가 당신에게 연락할 수 있는 전화번호를 일러 주어라. 31. 아내의 차를 대신 세차해 주어라. 32. 아내와 외출 할 때는 미리 세차하고 차안을 말끔히 정돈하라. 33. 부부관계 전에 샤워하고, 그녀가 좋아하는 향수를 사용하라. 34. 아내가 누군가와 다투고 감정이 상해 있으면 아내 편을 들어 주어라. 35. 아내의 등이나 목, 혹은 발을 안마해 주어라. 36. 꼭 성행위가 아니더라도 가끔은 아내를 꼭 껴안아 주고 애정표현을 하라. 37. 그녀가 얘기할 때는 참을성을 갖고 들어라. 도중에 자꾸만 시계를 들여다보지 마라. 38. 아내와 함께 텔레비전을 보면서 리모컨으로 자꾸 이리저리 채널을 바꾸지 마라. 39. 남들 앞에서도 애정을 표현하라. 40. 아내와 손을 잡고 걸을 때는 마지못해 잡고 있는 것처럼 흐느적거리지 말고 손을 꼭 쥐어라. 41. 아내가 좋아하는 술이나 칵테일을 기억해 두어라. 42. 외식하러 나갈 때는 몇 군데 괜찮은 식당을 재안하라. 43. 연극이나 교향악단 연주회, 오페라, 발레, 그리고 그 외에 그녀가 좋아하는 공연을 가간 중 내내 관람할 수 있는 정기 입장권을 구해 놓아라. 44. 가끔은 두 사람이 잘 차려입고 외출하는 기회를 만들어라. 45. 외출 준비가 오래 걸리거나 다른 옷으로 바꿔 입어야겠다고 해도 이해하는 마음을 가지라. 46. 남들 앞에서는 다른 누구보다 아내에게 더 다정하고 상냥하게 하라. 47. 아이들보다 아내를 먼저 생각하고 당신이 최우선으로 관심을 쏟는 대상은 아내임을 아이들에게도 알게 하라. 48. 앙증맞은 상자에 든 초콜릿이나 향수와 같은 작은 선물을 아내에게 건네라. 49. 아내에게 정장 한 벌을 선물하라. 50. 특별한 날에는 아내의 사진을 찍어주어라. 51. 짧고 모맨틱한 여행을 즐겨라. 52. 당신이 지갑 속에 아내의 자신을 지니고 다니며 이따금 한번씩 최근 사진으로 바꾸어 넣는다는 것을 그녀가 알게 하라. 53. 아내와 함께 호텔에 투숙하게 될 때는 한 병의 샴페인이라든가 거품이 이는 사과쥬스 꽃장식 등 뭔가 특별한 것을 준비해 두도록 호텔 측에 미리 부탁하라. 54. 결혼기념일이나 생일 같은 특별한 날을 잊지 않도록 메모해 두어라. 55. 긴 여행길에서는 당신이 운전하겠다고 하라. 56. 운전석 옆에 있는 아내를 배려하면서 천천히 안전하게 차를 몰아라. 57. 아내의 기분을 살펴 관심을 보여주어라. “당신 오늘 기분이 좋아 보이는 걸” 혹은 “당신 피곤한 기색이야, 오늘 하루 어떻게 보냈소?” 58. 아내와 함께 외출할 때는 미리 방향을 생각해두어 그녀가 부담을 느끼지 않도록 하라. 59. 댄스파티에 같이 가거나 함께 댄스 강습을 받으러 다녀라. 60. 사랑의 편지나 시로 그녀를 깜짝 놀라게 해주어라. 61. 처음 만났을 때의 기분으로 아내를 대하라. 62. 망가진 것이 있으면 고쳐주겠다고 말하라. 63. 주방용 칼이 무뎌졌으면 갈아 주어라. 64. 초강력 접착제를 사다가 깨지거나 떨어진 것을 새것처럼 고쳐주어라. 65. 전구가 다되었으면 제때에 갈아 끼워라. 66. 쓰레기 분리수거를 도와주어라. 67. 그녀가 흥미로워할 신문 기사를 오려 두거나 큰 소리로 읽어주어라. 68. 아내에게 걸려온 전화는 단정한 글씨로 메모를 남겨 놓아라. 69. 욕실 바닥을 더럽혀 놓지 말고 샤워 후에는 반드시 물기가 없도록 해 놓아라. 70. 아내를 위해 문을 열어 주어라. 71. 쇼핑한 식료품은 당신이 들고 와라. 72. 무거운 상자 등은 당신이 들어 주어라. 73. 여행할 때는 여행가방을 당신이 책임지고, 가방을 트렁크에 싣는 일도 당신이 맡아서 하라. 74. 아내가 설거지를 하면 냄비로 솔로 박박 문지르는 일 같은 힘든 일을 거들어 주어라. 75. ‘고쳐야 할 것들’의 리스트를 작성해 주방에 두고 시간이 날 때마다 하나씩 손봐주어라. 단, 시간이 너무 길어지지 않도록 하라. 76. 아내의 요리솜씨를 칭찬해주라. 77. 그녀의 이야기를 들을 때는 눈을 쳐다보아라. 78. 아내에게 이야기할 때는 가끔 그녀의 몸에 다정하게 손을 올려놓아라. 79. 그녀가 하루 동안 무엇을 하면서 지냈는지, 어떤 책을 읽고 있으며 어떤 사람들과 이야기를 나누는지 관심을 가져라. 80. 그녀의 이야기를 들을 때는 아하, 오, 음, 등의 소리로 간간히 호응을 보여라. 81. 그녀의 기분이 어떤지 물어보아라. 82. 그녀가 얼마 전부터 몸이 좋지 않았다면 요즘은 상태가 어떻고 기분이 어떤지 늘 살펴주어라. 83. 아내가 피곤해 보이면 차를 끓여다 주겠다고 말하라. 84. 잠자리에는 가능하면 함께 들어라. 85. 집을 나설 때는 키스를 해주면서 다녀오겠다고 말하라. 86. 아내가 재미있는 이야기나 농담을 하면 유쾌하게 웃어 주어라. 87. 아내가 당신을 위해서 무언가를 해 주었을 때는 고마움을 말로 표현하라. 88. 그녀가 머리를 새로 하고 오면 아는체를 해주고 보기 좋다고 안심시켜 주어라. 89. 가끔은 둘 만의 특별한 시간을 마련하라. 90. 둘만의 은밀한 시간이나, 그녀가 속상한 마음을 하소연하고 있는데 전화벨이 울리면 받지 말라. 91. 비록 짧은 거리라도 함께 자전거를 타고 달려보라. 92. 피크닉을 계획하고 함께 준비하라. 93. 세탁물 처리가 아내의 책임이거든 옷가지들을 세탁기 속까지 갖다 주거나 세탁기를 돌려주어라. 94. 아이들을 동반하지 말고 아내와 둘이서만 산책을 나서라. 95. 당신은 그녀가 원하는 것을 들어주고 싶어 하며 자신이 원하는 것도 갖고 싶어 한다는 것을 그녀가 알게 하라. 96. 집을 떠나 있을 때면 아내가 보고 싶어진다고 말하라. 97. 집에 들어올 때는 아내가 좋아하는 파이나 디저트를 사 들고 와라. 98. 장보기가 늘 아내의 책임이거든 가끔은 장보기를 자청하라. 99. 모맨틱한 날에는 가볍게 먹어라. 너무 배가 부르면 곧 식곤증이 찾아오므로. 100. 이 항목에 더 추가할 것이 있느냐고 그녀에게 물어보라. 101. 소변을 본 후엔 변기의 앉는 부분을 도로 내려놓아라. 화성에서 온 남자 금성에서 온 여자 중 발췌 ------------------------------------------------------------- U. 남성과 여성의 차이점 1. 남성과 여성은 태어날 때부터 그들의 사고방식이나 행동방식, 그리고 어떤 일에 대한 적응방식등이 각기 구별되어졌습니다. 이러한 차이점은 서로의 노력 여하에 따라 서로의 결점을 보완해 줄 수 있는 요소가 되지만 대개는 부부간의 의견을 대립을 낳는 요인이 됩니다. 2. 대개 아내들은 정서적으로 풍부한 것을 좋아하는데 반해서, 남편들은 논리적인 것을 좋아합니다. 3. 다른 사람들과 이야기할 때, 아내들은 주로 자신의 감정이나 느낌을 표현합니다. 그러나 남편들은 대부분 자신이 판단하고 추리한 사고나 논리를 이야기합니다. 4. 아내들이 좋아하는 이야기는 심금을 울려주고 감정을 순화시켜 주는 이야기이지만 남편들이 귀를 기울여서 듣는 이야기는 지식이나 정보를 주는 이야기입니다.l 5. 아내들은 대부분 개인의 입장에서 모든 것을 생각하고 판단하는 경향이 있습니다. 이에 반해 남편들은 좀더 사회적인 관점에서 생각하려합니다. 6. 아내들은 주로 세밀하고 정교한 것에 관심을 가지고 있는 반면에 남편들은 대개 원칙적이고 추상적이며 철학적인 면에 호기심을 가지고 있습니다. 7. 물질적인 측면을 살펴볼 때 아내들은 주로 피상적인 목표만을 설정하는 경우가 많습니다. 그러나 남편들은 목표 자체보다도 거기에 도달하기 위한 계획을 세우는데 좀더 많은 관심을 기울입니다. 8. 대개 남편들은 단순하게 목표만 설정하는데 반해 아내들은 그 목표를 이뤄나갈 구체적인 방법을 염두에 둡니다. 9. 문제가 생겼을 때 남편들은 대개 서류함을 정리하듯이 여유를 가지고 그 문제를 다룹니다. 만일 그에게 어떤 문제가 생기게 되면 그는 서류철에서 그 문제를 정리해 나갑니다. 그러나 아내들은 컴퓨터와 같은 방식으로 문제를 처리합니다. 즉, 문재가 해결될 때까지 계속해서 그 문제에 직찹하고 실마리를 찾아 고심합니다. 10. 아내들은 자기의 개성을 발취하고 자아실현을 할 수 있는 곳으로 가정을 생각하는데 비해 남편들은 아내와는 달리 직업이나 직장을 통해 자기를 성취하려고 합니다. 11. 아내들은 대부분 안정되고 편안한 생활을 요구합니다. 이에 반해서 남편들은 모험적이고 떠돌아다니는 생활을 좋아합니다. 12. 아내들은 쉽게 죄의식에 사로잡히는데 비해 남편들은 별 이유 없이 화를 내는 버릇이 있습니다. 13. 남편들은 한 곳에서 꾸준히 자기 일에 전념하는데 반해서 아내들은 옮겨 다니거나 변화를 가지면서 일을 합니다. 14. 아내들은 종종 사건 자체에 파묻혀 정신적인 혼동을 갖는데 반해 남편들은 좀더 뒤에 물러서서 사건을 바라보고 객관적으로 평가하려고 합니다. 15. 가정에 관한 일일 때 남편들은 자주 그 일을 망각하고 지나쳐 버립니다. 그러나 아내들은 아무리 사소한 일이라도 절대 잊어버리지 않습니다. 16. 남편들은 대개 요점만을 기억합니다. 그러나 아내들은 세심한 면에 까지 주의를 기울이다 보면 종종 핵심을 잊어버릴 때가 있습니다. H. 노만 라이트 ‘행복한 부부대화의 열쇠’ ---------------------------------------------------------------- V. 우리부부의 대화 스타일은 각 항목에 대해 ‘내가 생각하는바’ 대로 표시하십시오. 남편 아내 1.말을 별로 하지 않는다. 2.화가 나면 말을 하지 않는다. 3.자신의 감정이나 의사 표현을 잘 하지 못한다. 4.상대방을 무시하는 말을 잘 하지 못한다. 5.바가지를 긁는다.(잔소리가 심하다) 6.결론이 나올 때까지 논쟁한다. 7.화가 나도 혼자 참아 버린다. 8.가정 바깥일에 지나치게 열중한다. 9.서두가 길다. 10.과장된 표현을 잘 사용한다. 11.지나치게 말이 많다. 12.큰소리로 잘 웃는다. 13.무표정하다. 14.TV에 너무 열중한다. 15.곤란하면 화제를 바꾸어 버린다. 16.빈정거린다. 17.고함을 잘 지른다. 18.화가 난 것을 숨긴다. 19.건성으로 듣는다. 20.이야기를 독점한다. 21.자신이 옳다는 인정을 받아야 직성이 풀린다. 22.명령한다. 23.가끔 폭력을 행사하기도 한다. 24.욕설을 퍼붓기도 한다. 25.‘시끄러워’, ‘그만둬’, 됐어,등의 말로 대화를 중단시킨다. *부부간에 체크한 것을 비교해 보시고 부부대화에 있어서 어떤 문제가 있는지 생각해 봅시다. -------------------------------------------------------------- W. 부부 십계명 1. 결혼 생활의 목표를 가지라. 2. 결혼 전에는 두눈을 떠라, 그러나 결혼 후에는 한 눈을 감아라. 3. 어떤 경우에도 비교하지 말고 비밀을 갖지 말라. 비교 당하면 비참해지고 비밀은 비극을 잉태한다. 4. 화를 내기보다는 화가 난다고 이야기하고 화를 품은체 잠자리에 들지말라 5. 마주보지 말고 같은 방향을 향해라. 마주보면 실망과 충돌밖에 없다. 6. 애정과 경제는 분리될수 없다. 돈을 사용하는데 하나가 되라. 7. 입술의 30초가 가슴의 30년이 된다는 사실을 명심하라. 따뜻한 말 한마디가 행복을 가꾼다. 8. 침실의 기쁨을 잘 유지하라. 장난스러움은 가장 性적인 것이다. 9. 서로를 격려하고 신바람 나게 해라. 그것은 가장 놀라운 사랑의 묘약이다. 10. 기도로 하루를 열고 기도로 하루를 닫아라. 기도는 행복의 창고를 여는 열쇠와 같다. -------------------------------------------------------------- X. 말을 위한 기도문 내가 이 세상에 태어나 수없이 뿌려놓은 말의 씨들이 어디서 어떻게 열매를 맺었을까 조용히 헤아려 볼 때가 있습니다. 무심코 뿌린 말의 씨라도 그 어디선가 뿌리를 내렸을지 모른다고 생각하면 왠지 두렵습니다. 더러는 허공으로 사라지고 더러는 다른 이의 가슴속에서 좋은 열매를 또는 언짢은 열매를 맺기도 했을 언어의 나무 주여 내가 지닌 언어의 나무에도 멀고 가까운 이웃들이 주고 간 크고 작은 말의 열매들이 주렁주렁 달려 있습니다. 둥근 것 모난 것 밝은 것 어두운 것 향기로운 것 빤짝이는 것 그 주인의 얼굴은 잊었어도 말은 죽지 않고 살아서 나와 함께 머뭅니다. 살아 있는 동안 내가 할 말은 참 많은 것도 같고 작은 것도 같고 그러나 말이 없이는 단 하루도 살도 없는 세상살이 매일매일 돌처럼 차고 단단한 결심을 해도 슬기로운 말의 주인이 되기는 얼마나 어려운지 날마다 내가 말을 하고 살도록 허락하신 주여 하나의 말을 잘 탄생시키기 위하여 먼저 잘 침묵하는 지혜를 깨우치게 하소서 헤프지 않으면서 풍부하고 경박하지 않으면서 유쾌하고 과장하지 않으면서 품위 있는 한마디의 말을 위해 때로는 진통 격는 어둠의 순간을 이겨내게 하소서. 참으로 아름다운 언어의 집을 짓기 위해 언제나 기도하는 마음으로 도를 닦는 마음으로 말을 하게 하소서. 언제나 진실하고 언제나 때에 맞고 언제나 책임 있는 말을 갈고 닦게 하소서. 내가 이웃에게 말을 할 때에는 하찮은 농담이라도 함부로 내뱉지 않게 도와주시어 좀더 겸허하고 좀더 인내롭고 좀더 분별있는 사랑의 말을 하게 하소서. 내가 어려서부터 말로 저지를 모든 잘못 특히 사랑을 거스른 비방과 오해의 말들을 경솔한 속단과 편견과 위선의 말들을 주여 용서하소서. 나날이 새로운 마음, 깨어 있는 마음 그리고 감사한 마음으로 내 언어의 집을 짓게 하시어 해처럼 환히 빛나는 삶을 노래처럼 즐거운 삶을 당신의 은총 속에 이어가게 하소서. 아멘. ------------------------------------------------------------ Y. 남편이 하지 않으면 안될 10가지 1. 행복 비타민을 먹여라 가장좋은 비타민은 ‘비타민H'이다. 표현되지 않은 사랑은 사랑이 아니다. 하루에 한번씩 사랑한다고 말하라. 사랑은 보약과 같다. 2. 여성에 대한 지식을 가져야 한다. 아내를 연구하라. 아내와 사는 것은 군대를 지휘하는 것보다 힘들다. 아내를 알지 못하고 아내와 살수 없다. 지식을 쌓아가라. 3. 최고의 리더십은 기도로부터 시작된다. 잔소리와 꾸지람 대신 기도하라. 기도를 이겨낸 잔소리는 없다. 기도야말로 하루를 여는 열쇠며 하루를 닫는 자물쇠와 같다. 아내와 자녀를 위해 기도하라. 4. 가장 깊은 사랑은 기다림이다. 서두르지 말라. 사랑의 핵심은 기다림에 있다. 제트기도 나는데 시간이 필요하다. 기다릴 수 없는 사랑은 사랑이 아니다. 5. 베갯 밑 대화를 나누어라. 가장 깊은 대화는 침실에서의 대화이다. 아내가 원하는 것은 코 고는 소리가 아니다. 침실에서 돌아눕지 말라. 마주보고 누우면 가장 가까운 사이지만 돌아눕는 순간 부부거리는 10만리가 되고 만다. 지구를 한바퀴(40,350km) 돌아야 만날 수 있기 때문이다. 6. 돈을 맡겨라. 돈은 애정의 척도가 된다. 아내가 가장 듣기 싫어하는 말은 가게부 좀 보자는 소리다. 보여주기 전에 훔쳐볼 생각을 말아라. 정 보고 싶거든 이렇게 말하라. “모자라지 않아? 힘들지”. 7. 아내가 아니라 여성으로 대하라. 아내는 소유의 개념이지만 연약한 여성은 보호의 개념이다. 내 아내이기 전에 한 사람의 여성임을 기억하고 보살펴주라. 아내를 관리하려 들지 말라. 아내는 재산이 아니라 파트너이다. 8. 가족들을 위해서 보험을 들어라. 가장 큰 보험은 시간 보험이다. 저축한 것 이상을 찾아쓸수 없다. 가족을 위해 시간을 투자하는 것은 이익이 눈덩이처럼 불어난다. 잠시라도 가족들을 위해 시간을 투자해보라. 가정은 시간으로 쌓아올려지는 성(城)과 같다. 9. 지는 것이 이기는것이다. 제일 어리석은 사람이 아내와 싸워 이기려는 것이다. 꼭 이기고 싶거든 자신을 이겨라. 승리자 곁에는 언제나 패배자만 남지만 사랑하는 이 곁에는 사랑하는 이들로 가득차게 된다. 10. 아내를 키워라. 그리고 아내와 생의 목표를 같이 나누어라. 아내를 식모로 취급하지 말라. 아내도 자라가야 한다. 마이너?성장이 아니라 플러스 성장을 하도록 하라. 대로 아내에게 품위 유지비도 지불해 보아라. -------------------------------------------------------------- Z. 신혼 십계명 첫째, 배우자를 다른 사람과 비교하지 않는다. 둘째, 하루를 시작하기 전에 아내를 위한 축복기도를 드린다. 셋째, 적어도 하루 세 번은 배우자를 칭찬한다. 넷째, 배우자와 동시에 화를 폭발시키지 않는다. 다섯째, 결혼기념일을 매년 지킨다. 여섯째, 아내를 자주 안아준다. 일곱째, 배우자의 이름을 자주 불러준다. 여덟째, 중대한 일은 물로 사소한 일도 함께 결정한다. 아홉째, 배우자의 자존감을 해치는 농담을 하지 않는다. 열째, 둘만의 사랑고백 암호를 만들어 사용한다. ==================== E n d ====================================