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요즘 인기 끄는 건강 시품
jny0801
2017-07-15
.
인기 끄는 건강 식품 .
여주 와 모닝가
요즘 건강 식품중에 여주와 모닝가가 큰 인기를
끌고 있읍니다
여주는 말리거나 환으로 만들거나 요새는 가루제품이
나와 사용이 가편해 젔읍니다
그리고 모닝가는 당에 효과가 빠르다 하여 많은 인기를
끌고 있읍니다
여주가루의 효능
모닝가의 효능
모링가 효능
a. 당뇨개선
잎으로부터 추출물과 분말에는 인간몸의 혈당을 저하시키는
능력이있으며 아스코르빈산이 다량함유되어있어 인슐린 분비촉진과
또한 비타민b군,단백질등이 인슐린생산을 돕는 효능이 있어
당뇨개선에 도움을 준다
b.고혈압예방
모링가잎은 바나나의 무려15배가넘는 풍부한칼륨이 있어
고혈압을 발생시키는 나트륨을 체내에서 밖으로 배출시켜주는
기능이 탁월하며 혈압을 낮춰주는 효과로 고혈압예방에
상당한도움을 준다
c.피부미용,만성피로회복
폴리페놀이 다량함유되어있는 황산화성분으로인해
세포노화뿐만아니라 기미,주름,피지제거에 도움을 주며
베타카로틴,비타민,식이섬유등 신체에 이로운 성분이 풍부해
피부미용에 도움을주고
과도한 스트레스와 부족한 수면시간 등으로인해
늘피곤한 현대인들에게 섭취시 피로회복에 도움을 준다
d. 면역력강화
면역력이 떨어지면 외부바이러스나 유해균에 쉽게 노출이되어
각종 질병의 원인이 되는데 비타민과 미네랄이 풍부해
면역력 강화에 도움이된다
e. 변비탈출
모링가속에 아스코르빈산이 장내에 숙변제거와
식이섬유가 풍부해 장기능 개선
또한 장운동을 활발히도와 변비탈출을 도와준다
f. 뼈튼튼
필수아미노산은 물론 뼈의 구성성분인 칼륨이 풍부해
골밀도를 높여주어 뼈건강을 좋게해주어
성장기의 청소년들에게 골격형성을 도와주고
노인들의 골다공증 예방에 큰도움을 준다
모링가의 인기로
현재 필리핀 태국 중국등 동남아지역과 가나등 아프리카지역
에서 자생하고 있는데 자체나라에서 가공해 식품원료로 사용하는데있어
생활환경이 열악해 주의가 필요합니다
[출처] 모닝가 모린가|작성자 삶의희열.