새로운 인생의 시작입니다. 내 삶의 기록을 통해서 나를 보고싶습니다.
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임산부를 위한 기체조
j379
2005-10-15
임신 28주째로 접어들었다. 몸이 몰라보게 불었다. 나도 놀랄정도로... 이러다 아기가 너무 커서 출산할때 너무 고생하면 어떻하나... 하는 약간의 걱정이 앞선다. 아무래도 운동을 좀 해야겠다.
임산부를 위한 기체조 동영상이다. 보면서 따라하니 좋다. 매일매일 해야겠다.
http://healthcare.joins.com/healthtv/birthncare/
임산부를 위한 기체조뿐만 아니라, 요가, 신생아 목욕법등의 내용이 있다.