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yera
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나이아가라의 세상이야기
또 다시 시작되는 같은 하루지만 그 하루 안에서 조그만한 행복을 찾기를...다녀가신 님들 항상 행복하세여.^(^
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나 자신을 위하여...
yera61
2005-10-03

       


1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.

3. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.

4. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.

5. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.

6. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.

7. 매일 나만을 위한 시간을 10분이라도 확보한다.

8. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.

9. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.

10. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.
            

            자신을 위해서 이렇게 한번 도전해 보세요 **김예라**
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