또 다시 시작되는 같은 하루지만 그 하루 안에서 조그만한 행복을 찾기를...다녀가신 님들 항상 행복하세여.^(^
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■ 손 비비는 법
손으로 피부와 근육을 쥐고 비비는 방법이다. 엄지 손가락의 바닥을 아픈 곳에 대고 힘을 주면서 비비거나 두 엄지 손가락 끝을 아픈 곳에 대고 서로 반대되는 방향으로 움직이면서 비빈다. 머리나 목, 얼굴 같은 곳을 비빌 때는 엄지 손가락을 제외한 네 손가락 끝 부분을 이용한다. 또한 엄지 손가락과 집게 손가락으로 치료할 부분의 피부와 근육을 잡아 쥐고 비비기도 한다.
손바닥으로 비비는 방법은 주로 팔에 많이 쓰인다. 손바닥 사이에 팔을 끼우고 힘을 주어 엇바꿔가며 비비되 위로 올라가면서 비빈다.