"이 세상에서 정말 가치있는 것을 얻게 해주고, 사람의 상상력으로는 보태거나 더 낫게 할 수 없는 세 가지 습관이 있다. 그것은 일하는 습관, 건강을 관리하는 습관, 공부하는 습관이다. 당신이 만약 남자이고 이러한 습관을 가진 데다 같은 습관을 가진 여자의 사랑을 가지고 있다면, 당신은 지금 여기에서 천국에 있는 것이며, 여자 쪽에서도 그것은 마찬가지다." - 헬렌 니어링의 <아름다운 삶, 사랑 그리고 마무리> 가운데에서 - * 일하는 습관, 건강을 관리하는 습관, 공부하는 습관. 어느 것 하나도 소홀히 할 수 없는 소중한 습관입니다. 하루하루 건강한 몸과 마음으로 바르고 좋은 습관들을 몸에 익혀 생활화 함으로써 천국의 문턱에 한 발자욱 더 가까이 다가서는 아침편지 가족들이 되시길 바랍니다.