주열기의 효과적인 사용법은 Point 주열에 있습니다.
주열기로 먼저 우리 몸에 체온이 저하되어, 주열시 뜨거움을 느끼는 병소를 찾아 내어
그 곳이 더 이상 뜨겁게 느껴지지 않을 때까지 열을 반복해서 열을 넣어 주면 된다.
건강치 못한 사람의 몸은 혈액의 흐름, 림프의 흐름, 기의 흐름, 호르몬의 흐름, 신경의 흐름이 좋지 못하다.
그 결과 척추의 자율신경 발란스가 무너지는데, 주열기로 이 척추의 자율신경절에 주열해 주면, 자율신경의 균형이 맞춰지게 된다. 이 과정을 기초주열이라 하는데, 주열시 가장 중요하고, 우선적인 주열 포인트이다.
먼저 척추에 기초주열을 20분 정도 해 주고, 배를 주열 한 다음에 아픈 곳이나, 뜨겁게 느끼는 부위에 주열한다.
특히 발이나 하체가 차신 분들은 히프와 대퇴부 안팎을 충분히 주열해 준다.