(지난 호에 이어)

14) 대나무기름(죽력, 竹瀝)

중풍이나 모든 혈관계질환에 좋다. 전통적인 방법으로 제조한 대나무기름 소주잔 반잔 정도를 진한 생강차와 함께 매 식사 1시간 전에 복용하며, 속이 쓰린 사람은 식사 1시간 후에 꾸준히 복용하면 좋은 효과가 있다.
소주잔에 생강즙을 바닥에 깔릴 정도로 붓고 죽력을 반 컵 정도 붓고 희석하여 마셔도 좋다. 고혈압으로 뇌출혈의 위험성이 있거나 중풍의 후유증을 치료하는 경우에도 효험이 있다. 

15) 난유

유정란 노른자에서 나온 기름을 한번에 1/2 티스푼 정도 하루 2~3회 식후에 복용한다. 놓아 기른 토종 닭의 계란 노른자에서 추출한 기름(난유)은 어떤 심장병에도 두루 적용할 수 있고 심장을 튼튼하게 할 목적으로 유용하게 활용된다. 

16) 함초

고혈압, 저혈압을 함께 치료한다. 함초는 혈액순환을 좋게 하고 피를 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 한다. 여러 가지 심장순환기계 질병과, 만성병, 피로, 간장질환 등 거의 모든 질병에 효과가 있다. 
함초를 복용하면 식욕이 늘고, 혈색이 좋아진다. 먹는 방법에는 여러 가지가 있다. 생즙을 내어 먹을 수도 있고, 말려서 가루를 내거나 알약을 만들어 먹을 수도 있다.
말린 것으로는 처음에는 하루에 4그램 정도씩 4~5일 먹다가 차츰 양을 늘려 보름쯤 뒤에는 하루에 10~12그램씩 빈 속에 먹는다.

17) 달맞이꽃씨(월하향, 月下香)

동맥경화와 중풍, 월경불순 등에 효과가 있다. 달맞이꽃(월하향月下香)씨앗을 살짝 볶아 기름을 짜서 먹거나 노랗게 되도록 볶아 가루내 백비탕에 한숟갈씩 하루 두 번 복용한다.

18) 진달래꽃

그늘에 말린 것을 보드랍게 가루 내어 한 번에 4~5g씩 하루 3번 먹는다. 성분 가운데서 안드로메토톡신은 혈압을 내리는 작용이 있다. 

18) 질경이

질경이를 고혈압에 이용하는 방법은 그늘에서 말린 질경이 10~20그램에 물 반 되를 붓고 반으로 줄어들 때까지 달여서 하루 세 번에 나누어 마신다.

19) 취오동(臭梧桐)

어린 나무줄기를 잘게 썬 것 10~15g을 물에 달여 하루 3번에 나누어 식후에 먹는다. 잎과 줄기를 보드랍게 가루 내어 한번에 4~5g씩 하루 3번 식후에 먹어도 좋다.
취오동 나뭇잎은 꽃 피기 전에 채취한 것이 꽃이 핀 다음에 채취한 것보다 혈압낮춤작용이 더 강하다. 동물실험에서와 임상실험에서 뚜렷한 혈압낮춤작용이 확인되었다.

20) 돼지쓸개, 검은콩

돼지쓸개주머니에 검은콩을 삶아서 쓸개에 잠기도록 가득 채워 넣고 10~15분 지나서 콩을 꺼내어 한번에 5~10알씩 하루 3번 끼니 뒤에 먹는다. 고혈압 병에 쓰면 혈압을 내리는 작용이 있다. 

21) 솔잎

 솔잎에 포함된 옥시파르티민산은 세포를 젊어지게 해 노화를 방지하며 젊음을 유지시켜 주는 강력한 작용을 한다고 밝혀졌다. 솔잎의 주요성분은 엽록소와 비타민A•비타민C인데 이는 혈액을 정화하고 괴혈병을 예방한다. 특히 솔잎은 혈관을 튼튼하게 해주고 혈액순환을 도와주기 때문에 고혈압에 좋다.
 그러나 솔잎은 타닌성분이 많아 너무 많이 먹으면 위와 장에 부담이 되고 타닌이 철분 섭취를 막기 때문에 빈혈 환자와 임산부는 솔잎차를 먹는 것을 피하는 것이 좋다.

 22) 감잎차

고혈압, 동맥경화나 고지혈증, 당뇨병이 있는 비만에 특히 효과가 좋다. 감잎차는 많이 알려져 있진 않지만 비타민 C를 가장 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이기도 한데, 비타민 C는 질병에 대한 저항력을 높이고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압이나 동맥경화 등의 예방에 좋기 때문이다.특히 감잎차는 체내에 쌓여있는 콜레스테롤을 분해해주는 역할을 한다.

23) 겨우살이

겨우살이는 혈압을 낮추는데 상당한 효과를 보이며 또한 고혈압으로 인한 두통, 현기증 등에도 효과가 있고, 마음을 진정시키는 효과도 있다. 그리고 이뇨작용 및 안신작용, 몸이 붓고 소변이 잘 안 나오는 증세에도 효과가 있다. 
겨우살이는 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 풍습(風濕)으로 인한 통증을 없애는 효능이 있다. 특히 하체에 주로 작용하여 허리나 무릎관절의 통증과 좌골신경통 등에 사용되며, 하체의 근골을 강하게 하는 효과도 있다

 24) 기타 고혈압에 효과를 볼 수 있는 관련 약초들

단풍마, 남가새, 가시오가피, 톱풀, 패랭이꽃, 측백나무, 감나무, 벽오동나무, 줄, 천마, 만병초, 조릿대, 지치, 수송나물, 아가위, 동백나무, 홍경천, 송이, 피나무, 어성초, 도꼬마리, 매발톱나무, 화살나무, 번행초, 용담, 인동, 호랑가시나무 등이 있다. (다음 호에 계속)

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