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scallycha
차수경(캐서린) 기독심리박사
온주정신건강전문가협회회원
캐나다심리상담전문가협회회원
전문가족,결혼상담가
블로그 ( 오늘 방문자 수: 10 전체: 25,090 )
학습증진, 부정적인 사고등을 EFT 최근의 획기적인 심리치유방법으로 고친다.
scallycha

EFT초보자, 자신의 깊은 우울과 불안을 날려버리다!

 

 

안녕하세요. 여러분~
Greg F.씨는 이제 막 eft를 시작한 캐나다인으로서, 심각한 감정적 장애를 본인 스스로 eft를 적용해 효과적으로 치유하였습니다. 그는 이렇게 말합니다. “뭔가 마법 같은 일이 생겼습니다!” 저는 팔과 다리에서 기운찬 경련 같은 몸의 변화를 느꼈습니다. 저는 다시 한 번 제 안에 흐르는 자연적 에너지의 흐름을 느꼈다고 믿습니다.“ 의학적인 부분들은 의사들과 상의하시기 바랍니다.
사랑을 담아 게리가

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게리에게
이 일이 당신에게는 그리 놀라운 일이 아니란 걸 알지만, 와우! 저의 최초의 놀라운 eft 경험에 대해 이야기 해보겠습니다.

 

올해 초 직장에서의 저의 역할, 책임, 지위에 큰 변화가 있었으며 이는 5월부터 심각한 우울증과 불안장애로 나타나기 시작했습니다. 제 인생에서 이와 비슷한 일이 두 번 정도 있었지만 이번만큼 심한 적은 없었습니다.

 

이 후 5달 동안 저는 흔히 접하는 정신의학, 심리학, 약물치료들을 통해 아주 서서히 회복하고 있었습니다. 그러던 중 몇 년 전에 이미 자신들의 우울증 치료를 위해 eft를 이용한 사람들로부터 당신의 웹사이트를 소개받았습니다. 전 회의적이긴 하지만 열린 마음을 가지고 있었기에 당신의 사이트에 있는 참고 매뉴얼을 포함해 모든 것을 읽으며 이 테크닉을 조사하기 시작했습니다. 그것은 충분히 단순한 듯 보였지만 저는 저의 우울함처럼 깊게 뿌리 내린 문제에 과연 효과가 있을지 좀처럼 믿기 힘들었습니다.

최 근에 저는 회복에 진전이 없는 최악의 나날들을 겪었고 더 이상 이 싸움에서 포기할 수 없는 상황이었습니다. 평소와 다를 바 없던 어느 날 시간이 갈수록, 저의 기분은 다운되기 시작했고 제가 인지하고 있는 문제들은 아무런 변화가 없었습니다. 오후 늦게 쯤 되자 저는 숙취처럼 극심한 두통이 생겼고 간신히 눈물을 참을 정도였습니다. 저는 마치 폭발하듯이 몸이 떨리고 진땀을 흘렸습니다.

 

마 침내 더 이상 저 자신을 통제할 수 없다고 깨달았을 때, 침대로 가 이 모든 것에 굴복하고 울부짖기 시작했습니다. 그 때 이런 생각이 떠올랐습니다. “eft를 한번 해 보는 게 어때?” 저는 마음을 가다듬고 몰두하기 시작 했습니다.

 

저는 우울증에 eft를 적용할 수 있다는 것에 대한 확신이 없었기에 우선 두통에 집중했습니다. 기본 eft를 하면서 두드리기 1라운드를 마쳤고, 놀랍게도 두통은 완전히 사라졌습니다.

 

그 러고 나니 이제 저는 저의 우울증이라는 정서 장애를 공격할 힘이 생겼습니다. 저는 당신의 웹사이트에서 나의 우울증 상태에 적용할 사례를 하나 찾아 다시 한 번 집중한 채 천천히 신중하게 eft를 진행해갔습니다. “뭔가 마법 같은 일이 생겼습니다!” 저는 팔과 다리에서 기운찬 경련 같은 몸의 변화를 느꼈습니다. 저는 다시 한 번 제 안에 흐르는 자연적 에너지의 흐름을 느꼈다고 믿습니다.

 

두드리기를 마쳤을 때 저는 스스로에게 말했습니다. “이제 울도록 허락해주겠어” 그리고 무슨 일이 일어났는지 아세요? 눈물이 나지 않았습니다. 나는 충격 받았습니다. 사실 저는 그 날도 저를 괴롭히던 그 문제들에서 꼬리를 물고 이어지는 생각들로 감당이 안 되는 상태였습니다. 저는 무언가 불가능하다고 생각했던 것을 이루어낸 것입니다.


그 후 저는 일주일 내내 나의 불안과 직장으로의 복귀에 관한 다양한 것들을 계속 두드렸습니다. 놀랍게도 저의 힘과 에너지가 돌아오기 시작했습니다. 주말이 되자 회사로 돌아가는 것에 대해 논의하기 위해 사무실에 연락을 할 수 있었지만, 안타깝게도 저의 고용계약은 만료되었습니다(이것은 전적으로 다른 문제입니다.) 하지만, 긍정적으로 보자면 고용계약 만료와 함께 저의 불안과 우울증도 사라졌습니다. 저의 인생관은 여전히 긍정적입니다. 그리고 저는 당신과 경이로운 새 삶을 열어준 eft 테크닉에 감사드립니다.

 

저 는 이 에너지 기법에 매우 흥미를 가지게 되었고 이미 전문가들과도 연락을 취했으며 그들과 함께 eft에 대한 더 많은 이해와 eft효과에 관해 연구할 것입니다. 당신의 DVD가 어제 도착했는데 DVD에 빠져들 것이 몹시 기대됩니다. 저의 우울증은 완전히 사라졌으며 그 후 11일이 지나도록 아무런 감정적 반응이 없다는 것을 알려드리게 되어 매우 기쁩니다.

 

저 는 이 치료법을 알려주신 신에게 감사드리며 당신과 당신의 스텝 그리고 모든 eft 전문가들의 노고와 eft 활용법에 대해서 감사드립니다. 이 모든 것들이 아주 큰 도움이 되었습니다. 저의 이 이야기는 단지 수많은 eft 치유 성공 사례 중 하나일 뿐이며, eft의 치유 효과를 전파하는 당신의 노력에 대한 새로운 성과입니다.

Greg F. 캐나다에서

[출처] EFT초보자, 자신의 깊은 우울과 불안을 날려버리다! 

 

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