똑같이 처방된 약이라 하더라도 사람에 따라 약효는 천차만별일 수 있습니다.

'어떻게 먹느냐'에 따라 약효가 다르다는 사실을 인식하고 꼼꼼하게 약을 먹기란,

일상에 쫓기는 현대인들에게 힘든 일이기도 합니다.

하지만 '복용시간대'와 '복용법'만이라도 세심히 살펴서 이를 준수한다면 약효를 최대로 얻을 수 있습니다.

복용시간 준수는 약물의 인체 내 흡수와 이에 따른 치료율 향상과 연관관계가 큰 만큼

반드시 의사와 약사 지시에 따라야 합니다.

만약 약 먹는 시간을 놓쳤을 때는 생각난 즉시 복용하도록 하되,

다음 복용시간이 가까우면 건너뛰는 것이 좋습니다.

2회분을 연속적으로 복용하거나 동시에 먹어서는 안 되며

복용시간 준수와 함께 물을 충분하게, 한 컵(240㏄) 정도 마셔야 한다는 것도 잊지 말아야 합니다.

정제를 먹을 때 물이 많을수록 약이 흡수되는 속도가 빨라집니다.

물 없이 약을 복용하는 사례도 있는데 자칫 약 성분에 따라서는

약이 식도에 잔류하면서 궤양이 생길 수 있어 주의해야 합니다.

가급적 따뜻한 물로 복용하는 것이 좋으며, 너무 찬물이면 위 점막의 흡수력이 저하될 수 있습니다.

물 대신 차나 커피와 같은 음료로 약을 먹어서는 안 됩니다.

차나 음료수 중에는 탄닌이란 성분이 있을 수 있는데,

이 탄닌이 약물을 흡착해 효과를 떨어뜨리기 때문입니다